1、让自己变得冷漠。 2、不对自己过度苛刻。 3、适当对自己好一点。 4、相信时间的力量。 5、放过自己。 6、给自己断舍离。 7、多靠近正能量的人。 8、允许自己适当躺平。 9、每天抽30分钟运动。 10、不开心就换份工作。 11、痛苦才能让你成长。 12、培养反思复盘的能力。 13、远离那些负能量的人。 14、真诚是最大的必杀技。 15、饭后不要马上躺着。 16、不要刻意讨好别人。 17、疯狂看书、学习。 18、培养一项副业。 19、不要吝啬投资自己。 20、不给自己的人生设限。 21、允许自己特立独行。 22、做个独立自主的人。 23、改正自己的缺点。 24、尊重内心的感受。 25、有空就多去社交。 26、沉下心来学习。 27、改掉浮躁的毛病。 28、20点后不要吃东西。 29、多去尝试新的事物。 30、试着跟饥饿做朋友。