趁着坠后一波夏天🔆 今天来奥森开启我的每周户外计划🌱 这周和朋友约好了一起徒步🏃🏻‍♀️ 享受快乐的休闲时光🩷 偶然间还遇到了钙尔奇的打卡活动 于是决定加入进去！来一场“Caltrate Walk” 咱就是说钙尔奇粉真的很“哇塞” 奥森公园的清新自然加上这一抹pink粉. 多巴胺配色真的太吸睛 行走的心一下子达到的顶峰 6000步我还是可以轻松拿下的！ 跟着大家一起行走 打卡 做任务 还收获了超好看的钙尔奇粉包！！开心 运动后会释放快乐因子 不要让太多理由辜负了运动的快乐~ 因为我个人比较喜欢户外运动~所以对骨骼健康的关注度格外高！ 其实，长时间的行走，也会对咱们的骨骼造成负压 再加上经常运动流汗，也会带走更多营养 运动时不注重骨骼保养，容易造成骨骼损伤 膝盖骨骼关节疼痛等等小问题频发，还是很难受的哦！ 也会影响我们和家人朋友的快乐休闲时间！ 因此日常保养补钙很重要哦～ 我日常包包里B备的就是钙尔奇铂金液体钙 每日吃2粒，可以补充600mg的钙量，钙量多多 还是钙+VD3+VK2三重复配的 VD3+VK2可以促钙肠道吸收，引钙入骨！ 还是Q弹的软胶囊，不卡嗓子，很好吞服的 大步流星向更好的未来迈进. 随时做“骨”气满满的sunshine girl 健康有底气走着瞧更带劲 京东买药健康新越界钙尔奇健康新越界 钙尔奇越走越带劲 钙尔奇钙尔奇铂金液体钙铂金液体 钙