我现在越来越发现，活血化瘀很重要‼️ 尤其上了一定年龄后，身体或多或少都会有瘀 尤其是女性，如果没有及时化掉瘀血 时间一长，身体里结jie，肌liu，囊zhong，包块都出来了 . 淤血体质比较明显的表现写在下面了 姐妹们可以对照看看…… ❶健康状态的舌底血管 是两条直径在2.5毫米以内的静脉，无明显分叉 ❷舌底血管粗大，说明瘀xue症状在发展中 ❸舌底血管怒张，产生很多分叉，说明淤血症状严重 ❹舌底血管紧挨，说明体内多种淤积 . 一般淤血的姐妹，经血发暗且块多，还容易🪣经，如果你本身是比较严重的，那建议还是去🏥看一下~ . 中医认为，它就像积累了太多的“垃圾” 这些垃圾就是寒气、滞气、痰湿和xue瘀 它们聚集在一起，最后形成了子宫肌liu 像这样类似的还有囊zhong、结jie 活xue化yu现在大家最熟悉的有两个方子 一个是血府逐瘀汤，一个是今天分享的黑豆山楂红糖水 . ✅山楂黑豆红糖水： 山楂干30g、黑豆30g，原汁红糖适量 山楂干、黑豆水开煮20分钟，加入原汁红糖即可 肝郁还可以再加几朵玫瑰花 脾虚还可以再加几片怀山药 山楂活xue化瘀、黑豆清虚火补shen水 玫瑰疏肝解郁，怀山药健脾 非常适合产后xue瘀肝郁脾虚的体质 .