一定要读这本心理学!能救自己千千万万次!
没有人能始终保持强大，自信，冷静，所以生气，恐惧，担忧，受伤等不愉快的情绪，都是对烦心事在正常不过的反应。
这本书，会教你如何走出自己内心的困境，帮助你找到内心的平衡，给你的生活带来正向的改变。
读的过程就像是亲身经历了一场深度的心理咨询，所以讨好型人格、敏感自卑，孤独，抑郁的人一定要读这本书。
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一切的情绪来源都是你的内心，学会表达自己的情绪，而不是带着情绪去表达
这本书就像是内心的救生圈，浮躁时读一读，让纠结的心情瞬间淡定不少~ #心理学小白变身记#
这本书就像心理创可贴，给情绪破洞的你温柔一贴，找回内心的宁静小径，值得一读哦～读书去～