如果在高温的天气想要防暑降温，可以适量喝一些绿豆汤或者菊花茶，绿豆汤具有清热解毒的效果，可以促进体内汗液排出，帮助降温；菊花茶味甘苦、性微寒，具有疏散风热、清肝明目的效果，在高温的天气中，适量的喝一些此类饮品，可以有效的防暑降温。
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