孩子经常感😷，身材痩小，容易上🔥，遍遍干，吃饭挑食，不爱吃🥬，动不动🐤S，喜欢趴着💤，👄有味，其实这些都与👶🏻啤息息相关！！ 立秋后我家每周都会煮3次怀山药苹果水，简单好做，这个搭配真是绝了！孩子一天都要喝上好几杯，把啤味养护好，身体自然棒棒👍 [烟花R]做法也很简单 5岁以下；3-5片怀山药片，半个苹果（3片梨干），600ml山泉水，煮25分钟！ 5岁以上；6-9片怀山药干，1个苹果，（6片梨干），800ml山泉水，煮25分钟！ [彩虹R]遍干～ 怀山药干6-9片➕南杏仁6克，3-5片的梨干，一起煮水，只喝水不吃食材！！ [彩虹R]上🔥下🧊～ 怀山药干6-9片➕20克黑豆，半块苹果，800毫升水，小火煮30分钟！ [彩虹R]🐔S，不爱吃饭～怀山药干8片，山楂干3片，雪梨干5片一起煮水，一周喝3次！！ [彩虹R]容易😷，🉑可～ 怀山药干8片➕陈皮1瓣➕雪梨干/百合干煮水！ 立秋后是养啤谓的好时机，一定要抓住，日常养pi，怀山药搭配苹果/雪梨干煮水，还可以煮粥，打豆浆打糊糊，炖排骨汤都可以呦！冲泡怀山药熟粉也相当不错的！大家都可以来试试