人老了，干啥悠着点，不可超出自己的能力范围，保命最主要。 单位几个内退的、关系和的来的伙伴，年龄都在50多岁，有人提议每人都买一辆碳纤维捷安特自行车，6000多一辆，结果一呼全应，几个人都把车买了。 这可好，只要一有时间，几个人就在家待不住了，环山公路、分水岭、周至、户县、秦镇……。把周边的地方玩美了，说趁着现在还能骑动，就往全国各地跑跑，还商量着骑行走川藏线到拉萨。 计划很美好，现实很残酷。就前几天的骑行，其中一人正骑着，突然下来蹲在地上，后边的人以为他在系鞋带，没在意都从他身边骑了过去，骑了一段路之后，发现他没有跟上来，就回去找，结果人已经死了，躺在地上，旁边围了几个人。 就这样，为了身体而锻炼，而锻炼又把自己命给夺走，才50多岁。 人到50岁之后，千万别逞能，做过量运动的时候，也要把自己身体评估一下，量力而行。