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今年是真开始养生了……

是小贝呀呀 2024-08-27 18:29:19

说说今年我的养生大法： 1️⃣ 早睡早起 2️⃣ 每天吃早饭 3️⃣ 晚饭后坚持散步半小时 4️⃣ 开始喝四神汤膏 5️⃣ 开始练普拉提这几个月真的感觉比去年气血要足了很多，逛街也开始没那么容易累了，希望能越来越好！！

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