#秋日美食分享#嗨，我是大C，早餐有蔬菜有鸡蛋 ，营养是不是都全了？今天推荐的这款早餐，十分钟就能搞定 所需食材:鸡蛋 食用油，圆白菜 ，胡萝卜 普通 面粉，黑胡椒，海盐步骤: 把圆白菜 切成细丝，装进一个大碗里， 放点胡萝卜丝，一大勺的普通面粉，再打入一颗 鸡蛋 ，放点黑胡椒，海盐调下味道就可以了， 搅拌均匀。 日锅里刷油，先不开火，取一部分蔬菜丝，整理成鸟窝的形状，打入一颗鸡蛋，记得要全程开中火，火太大会糊掉，煎到一面定型以后翻面把鸡蛋 煎熟就可以出锅了。#自制早餐推荐# #早餐新灵感！#
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