别再说减旨掉🥩困难了！湿💦气重掉⚖️难！

体内💦气重的话！减⬇️旨很困难！先对应去看看自己有没有那些湿💦气重的表现！ 1⃣️脸上出油多，头发容易油，需要经常洗 2⃣️眼睛容易浮肿，早上起床后肿得比较明显 3⃣️起床后嘴里有味道.舌苔厚 4⃣️嗓子里有黏腻的感觉 5⃣️坐下来的时候腰两边有游泳圈,肉很松软 6⃣️小腿容易浮肿，久坐后容易肿 7⃣️精神不太好，晚上睡不踏实，白天犯困 8⃣️耳朵油，耳尿多，耳朵油油的 9⃣️手脚冰凉，慢出虚汗 🔟怕冷，怕热，爱吃生冷刺激、重口味食物