AppleWatch记录活动平衡健康🔥运动与睡眠
淞铸聊科技
2024-08-26 23:38:15
🌈 APP名称：Eclipse Yourself
平衡您的健康！
✅ 提高健身水平
✅ 维持活动平衡
✅ 恢复睡眠指标
✅ 记录情绪状态
📱 Eclipse Yourself 是 AutoSleep 团队开发的新应用，能够记录你的活动、恢复和就绪情况，使你了解自身健康进程并帮助你提高健康状态
⌚️ 通过 Apple Watch 收集健康数据，用户可以一目了然地看到每日的平衡情况
👉 了解你的平衡情况
通过多个健康指标组合成三个独立的圈——活动、恢复和就绪。当这些圈形成日食时，你的身体处于完全平衡状态。如果没有，圈将偏离并显示需要注意的区域
🟥 活动
无论健康目标如何，每个人都有一个维持活动平衡的Z佳区
Eclipse 使用活动数据来显示个性化的“成功之路”，通过健身、维持、潜在的超额完成等判断自己是否处于Z佳状态
🟦 恢复
了解睡眠的力量及其与整体健康的关系。 Eclipse 使用重要的睡眠指标来显示个性化的“恢复峰值”视觉效果，以保持您恢复平衡
🟨 就绪
就绪可以记录身体疲劳和精神压力，并提供洞见，让您了解何时处于就绪状态，何时应该考虑自己的选择
⭐️ 兼容 iPhone 和 iPad，可查看 6 个月的数据趋势和分析；适用于 iPhone 的小组件，外加许多其他功能……
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?梁阿福
實在有點貴