年轻时候有多讨厌这种棱角分明的肌肉腿，现在就有多喜欢，40以后，守住腰线，让脂肪和肌肉或者脂包肌都来我的腿上吧，肌肉多了血糖稳，肌肉多了不容易摔跤骨折，多好的事啊，不比死磕体重有意义一百倍嘛？！[666][666][666]#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划##减肥[超话]#
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