📕从 A 到锌（二）： 🛡️维生素B12 🛡️小檗碱 🛡️菠萝蛋白酶 🛡️维生素C 🛡️辅酶Q10 🛡️姜黄素 🛡️蒲公英 🛡️维生素D 🔐FLCCC 营养指南旨在帮助教育和帮助人们了解人体以最佳能力运作所需的基本营养素。它列出了这些营养素的用途、身体缺乏时会发生什么，以及补充这些关键元素的食物来源或补充剂。 🔐本书由注册营养治疗师、自然疗法医生、功能医学从业者和健康教练克里斯蒂娜·卡曼 (Kristina Carman) 撰写。克里斯蒂娜的目标是让自己的诊所成为健康目的地，为患者的自然健康和运动提供平易近人、可持续、易于接受的建议和支持。她热衷于将食物、营养和生活方式作为药物，对患者采取真正“不遗余力”的方法。 🔐本指南中的其他建议均来自多位值得信赖的医疗保健专业人士，包括 FLCCC 护士小组的成员。我们感谢所有人为本指南的编写做出的贡献。 🌲 来源：FLCCC，Front Line COVID-19 Critical Care Alliance（前线COVID-19重症护理联盟）。