欢迎来到我的朋友圈，收看夏末18图plog：） 前几天刷到一个演讲，是关于学会与大脑合作：👩🏻‍💻 非常具体、仔细且明确地告诉大脑我想要做什么，“我希望做这件事，我享受它，是我选择了它”，把自己要做的事情和快乐积极地联系起来，这样大脑就总会把我们拉向快乐而远离痛苦。 我发现经常记录生活，也是这样和大脑积极合作的过程，尽可能地捕捉一切细碎幸福，反复告诉自己过得很不错，生活真的就会向着自己期待的方向一点点好起来。 前段时间被家里委以重任，要帮助妹妹考研，难为我一把年纪还要陪学陪读，不过谁让叔叔给我包了一个大红包呢（🤭，全当副业在干！ 生活一下子无比充实起来，工作学习左右开弓，每天一杯肯悦咖啡的气泡美式提神醒脑，夏天的咖啡图鉴凑出了五颜六色的色彩，美式加冰，有事加薪，谐音梗带来的美好生活愿景送给大家（✌️ 顺便安利一下！自打上新就连喝了3天的肯悦新品：香槟风味白葡萄气泡美式🫧很清新香甜的葡萄味，让闷热的夏末也清爽了许多，没有酒精，但是葡萄的发酵口感喝着却有种香槟的风味，这几天经常一个人边工作边喝！ 一个无比幸福的夏天马上要过去了，下一个夏天依然值得期待🤍