热量测评｜包菜粉条小笼包
✔️一个包菜粉条馅小笼包
重量：73g
热量：117kcal
🟡黄灯食物，适量吃～
大家都更喜欢吃发面小笼包还是灌汤小笼包呢～[萌萌哒R]我都喜欢吃哈哈哈哈！而且无论是菜馅还是肉馅我都来者不拒[害羞R]
这一个发面小笼包的个头比较大，所以热量偏高，达到了100大卡+[微笑R]一般的小笼包重量在40g左右，热量一般在70～80大卡左右。减脂期姐妹们当作早餐吃3、4个都是可以滴哦～[飞吻R]
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减脂期也能享受小笼包的幸福，3、4个刚刚好，满足味蕾又不破功，完美！
哇哦，117kcal的小笼包，热量小炸弹呀！但美味面前，少贪几个，健康享受岂不美哉～