自从老公单位一个同事走后，老公再也不像以前爱锻炼了，这段时间恩是连走河堤都不爱走了！ 老公单位小陈最喜欢的就是运动，每天早上5点半起来晨跑一小时，然后回家洗脸刷牙去公司吃早餐，晚上晚饭后去打一个小时篮球，除了下大雨，这习惯一如既往。 小陈和我老公是一年的，今年45岁，看着气色，身材都比我老公年轻不少，人家大冬天还洗冷水澡，很少见他感冒或者生一次病，那精神头像三十出头的小伙子。 而我老公最不爱的就是锻炼，还三高，我很是生气，每次我都拿他和小陈比，我说你看人家小陈身材，气色都比你好，人家是怎么得来的，因为人家锻炼的好，身体才蓓儿棒，像你这样不三高才怪，我说饭后走一走，活到九十九，你不知道吗，生命在于运动。 在我强烈的要求下，我每天让我老公晚饭后在跑步机上跑40分钟，前几天老公回来说，小陈走了，我说，去哪里了，他说，去天堂了，我当时惊讶的看着我老公，说，你少拿人家生命开玩笑，我上个星期六中午还看见他的，和他媳妇在买菜，他说就是星期天晚半夜睡觉走的，他媳妇发现时，人已经没气了，早就死了。 天啦！小陈身体那么好，人家每天锻炼身体，怎么说走就走了，还悄无声息的就走了，媳妇都没发现，这太可怕了。如果有什么前兆，媳妇发现了也能及时抢救，可是…… 看着每天坚持锻炼的小陈突然走了，心里感动无比的难过和伤心，不是说生命在于运动吗？可好像也不对呀！ 我老公说，过度的运动对身体也并不一定好，为什么乌龟活一千年，什么叫龟息你懂吗？人到了一定年龄，要学会慢节奏的生活，放慢脚步，所以运动也不一定都好！ 经过小陈这件事情后，我也不逼我老公运动了，可不逼他正合他意，吃了饭就坐在沙发上不动，这样也好吗？亲爱的友友们，到底是运动好！还是不运动好呢！求解？？