腺肌症，最怕这一物！
乌梅，味酸涩，擅收敛，有祛湿生津之功去死生肌，搭配对了，可以帮助减少新痰湿产生。
今天讲一个日常茶饮，正是利用乌梅的这个作用帮助子宫腺肌症、腺肌瘤。
🟢🟢乌梅、山植、陈皮、红糖适量
[做法]
将食材冲洗干净，放入锅内，加适量清水，大火烧开后转小火慢煮15分钟，再拌入红糖即可。
[方解]
乌梅，酸涩开胃健脾，还能生津收敛，辅助疏通体内淤堵
山楂，消食化积滞，减轻身体代谢负担
陈皮，化痰理气，燥湿，健脾
红糖，补血养血，化开血瘀
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喝这个茶，我姨妈痛减轻了不少，酸酸甜甜还养颜，女生必备哦！
哎呦，这个茶饮绝了！乌梅山楂消积化湿，陈皮红糖又暖宫活血，我喝了几天，感觉整个人轻盈多了！值得一试啊