备赛日常|一天两练，终于打卡西湖啦
没睡够的清晨，讲真5点钟的闹钟响起后很想放东哥飞机，但毕竟是我约的他跑步，而且在广州好久没见过阳光☀️，都变白了就还是起来了！跑了5公里身体才激活，没错过这么美好的清晨！说一有一，西湖这两边的林荫树真的很适合跑步（表示羡慕），一大早就很多人跑步和散步，谢谢老铁东哥！！
下午背部+核心训练，亲闺蜜才会陪你工作训练一整天，等你训练完，陪你到健身房打烊，又当司机又当摄影师。对成年人来说最珍贵的礼物，就是时间和陪伴。
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成年人的世界，陪伴成了奢侈品，东哥的出现就像晨跑后的阳光，温暖而珍贵
真羡慕这样的友情，东哥的存在就像晨跑后的阳光，温暖而珍贵。陪伴不易，且行且珍惜啊。