宝宝视力保卫战❗日常护理小技巧❗
米儿谈育儿
2024-08-25 15:18:36
在宝宝成长的过程中,视力的发展至关重要。那么如何有效地守护视力呢?以下是一些实用的方法:
1⃣控制用眼时间。每隔一段时间,就停下来远望或者闭目休息几分钟,缓解眼睛疲劳。
2⃣保持正确的用眼姿势。读书、写字时,眼睛与书本应保持适当距离,不要躺着或在晃动的环境中看书。
3⃣营造良好的用眼环境。室内光线要适中,避免强光或弱光对眼睛的刺激。
4⃣增加户外活动时间。每天保证一定时长的户外活动,让眼睛充分接触自然光线。
5⃣均衡饮食,多吃富含维生素和磷脂DHA的食物,补充对眼睛有益的营养成分。给孩子眼睛👀适量的营养补充也很有必要。
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🌟做了很多功课,我给孩子选择了 👉ROMEGA视觉营养素,它的原料来自于北极天然鱼籽,富含宝宝眼睛视网膜主要组成部分的磷脂DHA,每一粒都含有160mg天然磷脂DHA。
🌟一天一粒磷脂 DHA,就可以满足宝宝每天眼睛营养需求。而且相对于一般的眼部营养剂来说,磷脂DHA无需肝脏代谢,不会给肝脏增加负担,营养直接补充到眼睛里,磷脂DHA帮助防止蓝光损伤眼睛,还可以维持视力储备和缓解用眼疲劳!
为了孩子眼睛👀一定要从小做起。
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