Hi,大家好!5-6个月宝宝就可以添加辅食啦。米粉过渡后可以开始加菜泥肉泥、今天给大家整理了我家宝宝一周辅食泥搭配,给姐妹们做个参考,姐妹们赶紧收藏,再也不用发愁啦,
以下是辅食泥添加注意事项
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1:初添加的食材都要先吃三天进行排敏,宝宝不过敏才可以换下一种
2:辅食要从稀到稠,从细腻到小颗粒慢慢的过渡
3:辅食添加不要早于4个月,也不要晚于8个月
4:初添加要从大米粉、肉泥、蔬菜泥、果泥、辅食油开始
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宝宝米粉冲调步骤
冲调:不同米粉冲调方式不同,一般都是 40-50的温水,加在米糊里静置 30秒搅拌均匀就可以了,吃过米糊后在添加辅食泥哦!
我家宝宝吃的米粉是爷爷的农场有机米粉,铁含量高达5.8mg, 还是二价铁搭配维生素C,配料表很干净,适合易过敏的宝宝,原料是有机大米,口感很细腻,也很好冲泡,不会起疙瘩,是铁罐包装的,存储很方便~
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辅食泥搭配公式
1. 南瓜泥
2. 紫薯泥
3. 青菜泥
4. 番茄泥
5. 猪肉泥
6. 牛肉泥
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3. 辅食泥制作的注意事项:
1.初添加辅食泥建议只加一小勺,连续吃三天拍敏,观察无异常可换下一种。
2.肉类建议用姜片去腥,宝宝更易接受
3.建议一次少量制作,每次都给宝宝吃新鲜的、健康又营养。
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宝宝满6月龄的宝宝添加辅食主要以谷物、蔬菜、水果为主,需额外添加植物油,植物油中有人体所需的不饱和脂肪酸含量,我们自身不能合成,只能从食物中摄取,初添加辅食油选择核桃油,脂肪酸比例适中,口感清淡,宝宝更容易接受,我家选择的是爷爷的农场核桃油,多不饱和脂肪酸高达75.4%,是低温冷榨工艺,吃起来有淡淡的核桃香,瓶口是伸缩的,用起来很方便,平时直接加在宝宝辅食里就可以了~