立秋后,别让不在意弄脏了你的“口气”❗
泽祥谈健康
2024-08-25 14:06:09
立秋后,天气也是很热🔥,身体水分流失大,口腔干燥,容易引起口.臭。再加上经常熬夜、时不时来点烧烤啤酒冷饮,很容易损伤脾胃,吃进去的食物不消化,长时间留在胃肠道发酵也会产生难闻的口气🤢
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💥今天分享给大家4款适合立秋后日常喝的内调养生茶,嘴巴臭的宝子们快来各取所需呀~
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1️⃣脾胃口.臭喝
食材:罗汉果、金银花、薄荷、栀子、丁香、橘皮
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2️⃣湿气口.臭喝
食材:蒲公英、茯苓、栀子、橘皮、荷叶、藿香
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3️⃣肝火口.臭喝
食材:金银花、决明子、薄荷、甘草、栀子、橘皮
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4️⃣积食口.臭喝
食材:金银花、罗汉果、丁香、山楂、橘皮、荷叶
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🍵 饮用方法:
将食材清洗干净,放入养生壶加1500毫升清水,花茶模式煮至10分钟左右就可以啦,姨妈期、孕期、哺乳期不建议喝哦~
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