气血足!脸蛋白又透!

一颗椰子有春天 2024-08-25 12:01:46
1.适量吃饭 2.少吃寒性水果 3.少喝牛奶 4.常揉腹 5.喝五红汤 6.吃早餐 7.吃饭七分饱 8.少吃油腻,少贪凉 9.多泡脚 10.不熬夜
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