贾玲有胖回来的趋势，也爱笑了，感觉以前的贾玲马上要回来了！ 这说明减肥有一个很大的弊端：会令人情绪低落！ 就像贾玲一样，之前是用高强度的运动才达到了减肥的目的。 这样高强度的减肥是很令人疲惫的，过于疲惫就会令人心情不好。 贾玲刚开始以瘦身成功的形象出现在大众面前的时候就说过：真的太累太累了！ 人都是有惰性的，等到她实现了自己的减肥目标，自然就会降低运动强度。 因此，体重也就开始慢慢回来了。 所以说减肥真的是终身的事业，就算是一时减下来了，要维持体型也是非常辛苦的。 像贾玲这样，要是稍微懒惰一点，一点点胖回来的话，很有可能就会回到原来的体型。 贾玲要是还想保持住之前瘦下来的最佳体形，就必须长期控制饮食，并且保持高强度健身。 想想都觉得好累人呀！ 不过就算贾玲胖回来了也挺好的，至少看起来快乐多了！ 如果实在不行就一直这么胖着把，既不用辛苦，也不用因为反弹而难过。 当然，这是要在保证身体健康的前提下。 有谁能告诉我，到底有没有一劳永逸的减肥方法啊？ #寻找热爱表达的你##贾玲减肥成功会是你减肥的动力吗##贾玲#