🌽醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健pi开胃、舒经活xue、祛湿消痰、补xue养颜的作用。古代就有“人参补气，米酒养人”的说法。 🥗《本草纲目》记载“米酒可止痛去积，暖胃健脾，多唾温心，常饮可使皮肤润滑有光泽”。 🥝产后虚弱，平时气血虚、手脚冰凉、容易头晕、气色差的姐妹要多吃。以下是一些醪糟的常见食用方法 🏝1、直接食用：自制米酒可以直接品尝，口感细腻润滑，香甜醇厚。 🏖2、醪糟鸡蛋：将适量清水和醪糟煮沸，加鸡蛋液轻轻搅拌，起锅时加一小块红糖即可。 🎈3、醪糟银耳汤：将银耳、红枣加水煮出胶，再放入醪糟煮开，起锅时加红糖即可。 🪆4、牛奶鸡蛋醪糟：把牛奶煮沸后放入醪糟和打散的鸡蛋花，煮开后加入喜欢的坚果碎即可 🧸在月经前后一周多吃醪糟鸡蛋，能美容丰🐻哦 💌醪糟虽好，但胃酸过多、胃溃疡、胃出🩸、肝不好的不宜饮用