亚丘说 高质量的人际关系，往往来源于稳定持续的吸引，而非讨好。 心理学上有个“间歇性强化”的概念，说的是美国的心理学家斯金纳做过一个实验： 有三个有按钮的笼子，分别装着三只小白鼠；只要按第一个笼子的按钮，就会掉落食物；第二个笼子的按钮，是触碰后随机掉落食物；第三个则是，触碰也不会掉落食物。 实验结果就是，第二个笼子里的小白鼠，会最频繁的触碰按钮。 我讲这个实验的目的，就是再次强调，人际关系就是一个博弈的过程； 人与人之间，表面宣传的是文明，平等，尊重；实则人与人就是地位有高有低，实力有强有弱；弱的需要依附强的，强的可以拿捏弱的。 为什么你对别人越好，别人越是会对你不耐烦，或者越来越嫌弃你，忽视你？ 原因无非就是，他太容易得到你的好了，而你缺乏制衡他的手段，甚至让他误以为，他的价值比你高出许多，你配不上他； 也因为你的好，让他觉得你太好驾驭和糊弄了，他在这个过程中感到了厌倦。 其实，无论是人际交往，还是恋爱婚姻，真正好的关系，靠的是吸引，而非讨好； 你天天围着别人转，心情随着别人的动态起伏，经常想的是满足别人的需求，生怕自己被抛弃、孤立和瞧不起。 其结果就是，你在无限地增加别人打压你和欺负你的机率。 既然你对别人鞍前马后，顺从迎合，那人家自然可以优先去满足别人的需求，而把你抛之脑后； 每次别人一有麻烦，你都第一个冲上去帮人家解决，那他自然就会认为，你是完全依附于他这个靠山的，你离不开他，你在巴结他； 你会让别人觉得，你是可有可无的，人家搭理不搭理你，可以全凭心情。 所以我劝你，不要对人太热情，不要把你的善良和付出，显得太廉价。 对别人间歇性冷漠，反而会让人更加喜欢你。 就像开头的心理学实验一样（触碰也不会掉落食物），你完全拒人于千里，浇灭了别人与你来往的积极性，不作回应，是不行的； 而如果你太爱帮助别人和关心别人（只要按笼子的按钮就会掉落食物），有求必应，反而会让对方对你失去兴趣，觉得倦怠。 你直接凭一己之力，把人际关系，变成了你是个“血包”，而别人是个彻头彻尾的索取者 你以为别人很喜欢吗？ 不！ 他们会讨厌——是你的真诚大方热情体贴，衬托出了他们的自私贪婪 人家会对你避之不及的，正所谓上赶子的不是买卖。 你太殷勤，不免会让人怀疑你的动机和居心。 🎨（接评论区）