365天不重样早餐|外食自助早餐搭理合理饮食
昨天晕船今早没味口，一杯酸梅汤喝下去好多了……
今日早餐：海鲜粥 南瓜 玉米 豆沙包 鸡蛋鸡玉花 西瓜🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：粥 南瓜 玉米 豆沙包
蛋白质：鸡米花 鸡蛋 豆浆
蔬果菌藻：西瓜
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＃吃好早餐打卡2319天
评论列表
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早餐这么丰盛，真是让人羡慕！每天坚持吃好早餐，身体绝对棒，我也要开始我的365天早餐计划了！💪早餐党的胜利
搭配些玉米也不错
早餐这么丰盛，记得规律作息哦，身体才会跟上营养的步伐！自律才是美味的解锁关键～
酸梅汤不错
早餐吃得好，一天心情妙！海鲜粥配鸡米花，营养均衡超满足，谁说晕船没胃口，这搭配瞬间治愈系~✨
早餐种类好丰富，海鲜粥配鸡米花，想想就能量满满！我也想试试看，每天都吃出新花样，生活才有动力呀