肾精快耗光的7大信号！不论男女，都有必要知道！！ 1、腰膝酸软 原因：腰为肾之府，肾精足，腰膝得养。若肾精不足，则易出现腰酸困乏力，使不上劲 调理：以补肾壮腰为主 2、失眠盗汗 原因：肾阴不足，虚火内生，制约不了肾阳，虚火上扰心神，则心神不安出现失眠。虚火内烧，会迫使津液外出，出现盗汗 调理：滋阴降火为主   3、须发早白 原因：发为血之余，肾其华在发，头发的生长需要肾精的濡养。若肾精不足，则头发早白，脱发。 调理：补益精血为主   4、眼睛昏花 原因：肝肾同源，精血互生，肾精不足，肝血就不足，而肝开窍于目，肝血亏虚，则眼睛昏花，视物不清，干涩发痒，目涩畏光，迎风流泪，眼睛容易疲劳等。 调理：滋阴养血为主   5、头晕目眩 原因：肾藏精、生髓，肾精充足，脑髓得养。相反肾精亏虚，脑髓失养！出现头晕迟钝，记忆减退，注意力难以集中等问题。 调理：滋阴养血、健脑益智为主   6、听力下降 原因：肾开窍于耳，肾精充沛，耳朵才听觉敏锐。若耳窍失养，就容易出现听力下降，耳鸣耳聋等情况 调理：滋补肝肾为主   7、牙齿松动 原因：肾主骨，骨为齿之余。肾精足，牙齿固；否则牙齿易咀嚼无力，松动脱落 调理：补肾固齿为主 #中医##聊聊中医经验##健康#