中医养生:三不动诀:肾不动,精全;身不动,气全;心不动,神全。三圆三全,自然成仙

张邈看健康 2024-08-24 18:39:35

中医养生:

三不动诀:

肾不动,精全;身不动,气全;心不动,神全。

三圆三全,自然成仙。

三满诀:

精满不思色,气满不思食,神满不思睡。

四大忌:

一年之忌,不可过劳、大怒;一月之忌,不可大醉;

一日之忌,不可过饱;终身之忌,不可清晨时常受气。 ​​​

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