中医养生:
三不动诀:
肾不动,精全;身不动,气全;心不动,神全。
三圆三全,自然成仙。
三满诀:
精满不思色,气满不思食,神满不思睡。
四大忌:
一年之忌,不可过劳、大怒;一月之忌,不可大醉;
一日之忌,不可过饱;终身之忌,不可清晨时常受气。
中医养生:
三不动诀:
肾不动,精全;身不动,气全;心不动,神全。
三圆三全,自然成仙。
三满诀:
精满不思色,气满不思食,神满不思睡。
四大忌:
一年之忌,不可过劳、大怒;一月之忌,不可大醉;
一日之忌,不可过饱;终身之忌,不可清晨时常受气。