不想进医院的门,就多吃这 12 种健康食物。 1. 多吃蒸南瓜,少吃南瓜饼。 2. 多吃清炒豆角,少吃干煸豆角。 3. 多吃草莓,少吃草莓酱。 4. 多吃水煮毛豆,少吃毛豆零食。 5. 多吃橙子,少喝橙汁饮料。 6. 多吃原味杏仁,少吃杏仁糖。 7. 多吃白煮虾,少吃虾条。 8. 多吃葡萄,少喝葡萄味汽水。 9. 多吃山楂,少吃山楂糕。 10. 多喝绿茶,少喝瓶装茶饮料。 11. 多吃蒸红薯,少吃红薯干。 12. 多吃凉拌豆芽,少吃豆芽罐头。
不想进医院的门,就多吃这 12 种健康食物。 1. 多吃蒸南瓜,少吃南瓜饼。 2. 多吃清炒豆角,少吃干煸豆角。 3. 多吃草莓,少吃草莓酱。 4. 多吃水煮毛豆,少吃毛豆零食。 5. 多吃橙子,少喝橙汁饮料。 6. 多吃原味杏仁,少吃杏仁糖。 7. 多吃白煮虾,少吃虾条。 8. 多吃葡萄,少喝葡萄味汽水。 9. 多吃山楂,少吃山楂糕。 10. 多喝绿茶,少喝瓶装茶饮料。 11. 多吃蒸红薯,少吃红薯干。 12. 多吃凉拌豆芽,少吃豆芽罐头。
多吃发面大馒头,少吃旺仔小馒头。
这几个水果都不是我爱的,因为我胃酸多。吃了胃自然的就会不舒服。其他还好。