#大基数减肥一天两斤正常吗?#平台期是正常的，都会有，有时候平台期能有两个月呢，不要焦虑，坚持下去，但是饮食要稍微改变一下，你晚上吃的太多了，晚上不吃主食，改成一种青菜，或者一份汤，一个周可以一到两天不吃晚饭，马上就有效果了。别以为我骗你，我女儿从170斤减到123斤，五个月，她1.76米
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