身体是我们享受生活的基本盘 只有它足够强壮有力才能让我们更好的去感受世界 雕刻身体的同时也是在雕刻自己！ 让身体舒适的同时也要给它一点小小的挑战 像玩游戏晋级一样去升级我们的身体 不过分追求宽肩细腰、翘臀马甲线 因为在雕刻自己的过程中你会发现别人拥有的不一定是你自己需要的～ 我们只需要在自己力所能及的范围里保持一些力量感和良好的体态！ 要舒展挺拔，也要强壮灵活 能够在生活中具备足够的耐力 也能够支撑我们翻山越岭 去享受世界的美好！ 在雕刻自己过程中，不一定会如你所愿，但一定会接近更理想的自己！