干净的饮食｜清净的日子｜辣炖冬瓜

准备食材：冬瓜、魔芋丝、小米辣调料：盐、黑胡椒【我用的是黑胡椒和盐的研磨混合更方便】冬瓜切片，辣椒弄碎、魔芋丝洗好油热下冬瓜煸炒，炒软炒熟，再放盐调味 ⚫️冬瓜一定要炒软再放盐，这样才不会发酸翻炒均匀放入辣椒，魔芋丝加水炖一下我喜欢吃软软的冬瓜，所以多炖一会大火收汁完成☑️ 这么做太好吃了，一定要试试超级简单好做.快做起来好吃美味.营养健康. 杜绝浪费❤️惜食为惜福 🪷