身体能练得跟心情一样灵活,那情绪波动也能做瑜伽了,哈哈,生活就该多些伸展和接纳
身体就像个神奇的游乐场,越探索越发现,原来情绪也能做体操,哈哈,开心做自己情绪的驯兽师
哎呀,说得好听,身体意识高了就能自动过滤情绪波动?我猜瑜伽得练到骨髓里去吧
身体像橡皮筋,情绪管理就是不让它绷断,练瑜伽顺便练练心情,心情好,啥病都跑远!
简介:感谢大家的关注
身体能练得跟心情一样灵活,那情绪波动也能做瑜伽了,哈哈,生活就该多些伸展和接纳
身体就像个神奇的游乐场,越探索越发现,原来情绪也能做体操,哈哈,开心做自己情绪的驯兽师
哎呀,说得好听,身体意识高了就能自动过滤情绪波动?我猜瑜伽得练到骨髓里去吧
身体像橡皮筋,情绪管理就是不让它绷断,练瑜伽顺便练练心情,心情好,啥病都跑远!