代谢差成这样,真的瘦不下来!​​​

囤货也要讲技术 2024-08-24 11:21:50

代谢差成这样,真的瘦不下来! ​​​

2 阅读:15234
评论列表
  • 2024-08-25 20:05

    少吃多动,没有瘦不下来的。

    B-b712857899 回复:
    根据三甲医院主任医师、高级营养师、野生营养搭配等等,都尝试过……真那么简单就没有胖人了
    用户94xxx70 回复:
    每天记录一下自己究竟吃了多少。没人能够违背能量守恒。正常节食。每个月能减1到1.5kg就不错了。大吃大喝一到二回。这个月就白费了。
  • 2024-08-28 17:47

    每天跑5公里,跳绳1000次,俯卧撑100个,50个卷腹,20个引体向上,保证瘦下来

    拾光未鉴 回复:
    想瘦,还是得少吃。运动是辅助加快这个过程,或者在体重不变的情况下体型更好看。
    兔子 回复:
    八戒走了十万八千里,花费14年,等于一天10公里左右,他也没瘦
  • 用归脾汤吧

  • 衮雪 12
    2024-08-26 06:59

    哎呀,老陈皮比黄金还贵,减肥全靠它,不瘦下来都对不起那钱包啊!

  • 2024-08-25 11:15

    你是好人[点赞]

  • 2024-08-29 11:47

    多运动,一张嘴比那河马都大,一运动比那考拉都懒,还想减肥排湿?整天想着吃减肥药中药走捷径,殊不知这一切都标好了代价。

    用户94xxx99 回复:
    我真的有湿气,脾不大好。肚子偶尔硬硬的,后来吃了点健脾祛湿中药,肚子软了起来,人瘦了几斤
  • 2024-08-31 10:48

    兜都能瘦何况那点肉

  • 2024-08-26 07:10

    哎呀,老陈皮这么神,喝起来是不是能瘦成闪电?要是代谢能像陈皮价格一样涨,减肥就不愁了!

  • so 3
    2024-08-27 17:11

    [开怀大笑]

  • 2024-08-29 15:24

    都是吃胖的

  • 26 2
    2024-09-03 13:08

    胖成这样还少吃辛辣油腻,甜品,就是不能不吃

  • 2024-08-31 10:29

    来吧,超市配送员做个一年,妥妥不肥,记得送单量要足,钱也到手[微笑]