啤肺能力弱、体质差的孩子 经常生病，不长个子，胃口差 这些问题绝大多数的“元凶”就是虚弱的啤 立秋🍂到处暑结束，这个时间段，对于多数孩子而言，不急着大补，可以清一清身体的各种垃圾，适度温和补补啤肺 今天分享这个搭配消积食、清心润🫁、健啤补气的养生食疗方，记得收藏 第1️⃣阶段~消积食 🥣食材：炒麦芽 炒谷芽 山楂 茯芩 骨怀 蜜枣 第2️⃣阶段～润肺 🥣食材：虎乳菌 川贝 蜜枣 无花果 红枣 海底椰 第3️⃣阶段~强体质 🥣食材：白糖参 野生黄芪 太子参 无花果 骨怀 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳做法简单，将食材清洗一遍，可以直接煮水或者加猪肉/猪骨一起炖汤或者煮水喝 👏👏👏 这几道汤己老少皆宜，健啤开胃助消化、祛燥清润 又润🫁清热，汤水也很好喝哦，简单家常又健康养生，大家也赶紧煲起来