秋风起送爽,随之而来的干燥气候往往会让人喉咙不适。😷 分享一个简单超有效的秋季润肺美食—清蒸百合
🎀百合,一直都是我心里的“宝藏食材”。百合百合,谐音“百事合意”,吃了它,希望你的喉咙也能顺顺利利,舒舒服服!🙏 👩🍳 做法超简单,厨房小白也能轻松驾驭!秋天吃它,简直太合适了!
🌟做法;
把新鲜的百合洗干净,一片一片的掰开,放在盘子里.
锅中加水,隔水蒸个10分钟左右。不用放任何的调料(百合自带甘甜)
出锅的时候,百合的清香就扑鼻而来,真的太诱人啦!
💖尝一口,简直了!🍯 每一口都是对喉咙的温柔呵护,蒸过的百合(粉面甜)在嘴里化开,仿佛秋天的D一缕清风拂过心间~🍃 百合rz养阴,味甘补脾,宁心as,简直是秋季里的小天使!👼
在这个干燥的秋季,来一份清蒸百合,感觉身心都被滋润啦!
😍姐妹们一定要试试这道美味哦!