孕期的小姐妹知道我缺铁后让我千万不要大意 立马陪我去🏥看一看 拿了💊就老实了哈哈 其实最开始没准备买💊 因为之前缺的不厉害就想靠着食补差不多了 结果红枣、猪肝都快吃腻了 反而缺的更厉害了 人越来越没精神 老是眼前发黑 头发也掉的越来越多 这才开始意识到还得吃💊 今天正好刚吃10天 反馈下个人感受： 💊吃起来更方便 不用担心不好吃/喝坚持不下去 补铁效果还需要再观察看看 不过最近这两天起来脸色气色好了一些 不知道是不是有这个的作用 我准备先坚持吃一段时间 如果补铁效果可以的话后面就准备长期吃了