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今日处暑：一年最伤阴血的时节来了！

冬萱评健康 2024-08-23 14:10:38

今日处暑，处暑是秋季的第二个节气。我们被一整个伏天折腾的气血终于可以歇一歇了，虽然未来1个多月依旧会有高温天反复，但时令已变，燥气开始，到了一年中最需要养阴的季节。做好这三件事，把伏天烧干的津液、气血，快一点补回来。（特别是女孩子，因为有月经，更需要养血）

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