吃的干净长的干净

今天没有吃饭呢 2024-08-23 13:55:53
有在坚持干净饮食的 我吃的非常淡 基本都是出锅以后撒点盐 就开饭 煎蛋的方法主要是 冷锅放油 锅热了以后 放入蛋液 立马转小火等待凝固 就可以用锅铲往里推 没加牛奶和水 就是很普通的鸡蛋 吃饱啦 祝你们愉快!
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