孕妈妈怀孕后经常会出现各种不适症状，像我怀孕时孕吐、嗜睡、腿抽筋、肚皮痒等等一个没落下，最难熬的就是孕期特皮了，每天痒到奔溃😭，从身体到精神的双重折磨... 由于孕期不能用药，所以我自己也找到了不少对抗方法，今天我把我的护理经验分享给大家～ 👉孕期红痒的主要原因主要有以下2点 ✅首先是孕激素变化，皮肤变得干燥敏感，皮肤屏障功能减弱，当受到外界刺激就容易出现小红点 ✅其次是孕期体内内分泌以及代谢发生变化，导致孕妈妈免疫力降低，皮肤也随之变得更敏感，出现红点、s痒🥺 - 像我就是孕早期没有保湿到位，出现了一片片的红点、还起屑发红，反反复复的😖，但是我都控制住没去抓破，算不上很严重。我看很多严重的身上都是抓的一道道的，不但难看还不舒服 - ⭕关于孕期干痒的护理，我总结了7个重点！ 1️⃣勤涂保湿霜：皮肤是越干越痒的，皮肤屏障也越不容易恢复，所以只有保湿工作做到位，才能促进皮肤的自我修复，强韧皮肤屏障 ① 一天中多次使用丝塔芙大白罐，尤其是皮肤干燥时或s痒加重时，要及时保湿，平时建议早、中、晚、睡前各涂一次（能遮盖住皮肤表面的程度去涂） ② 洗完澡后不要立马擦干水分，趁身上还微微带点水分的时候，涂抹大白罐，这样更好吸收，减少水分蒸发、锁住皮肤水分 - ⚠️孕期选择保湿霜时要更谨慎，注意选择成分温和的，避免使用含有酒精、化学防腐剂、香料的产品，因为这些会刺激皮肤，导致红痒加重，另外最好选择质地是“霜”或“膏”状的，这样保湿锁水效果才好 ✅比如丝塔芙就是背靠高德美药企的品牌，而且在敏敏肌护肤领域也深耕了70多年，用着就很安心 ✅大白罐富含的向日葵籽油、甜扁桃油、鲸蜡醇可以很好的滋润肌肤，而且经常涂还能帮助皮肤屏障的修复，而矿脂作为封闭剂可以把保湿成分牢牢的锁住 2️⃣保湿前先止痒：感觉特别痒的时候，可以用生理盐水或金银花冰敷，每次敷15-20分钟，每天湿敷2-3次，湿敷完后记得涂上大白罐厚敷10分钟后再涂抹开保湿 3️⃣避免抓挠，一抓一大片！ 4️⃣不要频繁洗澡、避免泡澡、不要用强碱性沐浴露，水温不要太烫 5️⃣忌口海鲜等易过敏食物，减少高蛋白食物的摄入 6️⃣衣物都尽量穿100%纯棉面料的 7️⃣居住环境每天早晚通风2次，床品定期更换