大大方方做自己 ❤️一，成年人在与孩子交流之前，首先要学会处理自己的负面情绪。 孩子和成年人不一样，成年人有任何情绪和需求可以忍住、也可以发泄、可以不提、可以直接提，也可以婉转提，但是孩子提需求、表达情绪往往很直接很简单，比如:“我想干这个，我想要那个...”“我不想做，我不喜欢” 不会像成人那样思前想后，该不该做、该不该说，或者用一堆理由来证明自己这样做的合理性。 ❣️许多父母并不明白这一点，在与孩子相处的时候不由自主的把孩子看成“大人”。 所以会经常和孩子生气和想不通，用充满死能量的语言来宣泄自己的不满，这个方法是制止了孩子的需求，但同时也阻塞了孩子的能量。 ❤️二，在人们普遍的认知中，认为孩子哭闹、愤怒、悲伤是“不好的”，出于焦虑或者麻烦，他们希望尽快制止孩子的这些情绪，比如转移孩子注意力，或者呵斥、威胁孩子。 这就阻塞了孩子的情绪能量，孩子的感受也会被压抑，长此以往的结果，会显现为不与大人交流，或难以交流，甚至叛逆。 那么，在孩子表达情绪感受、或者提出需求的时候，父母最好的做法是不否定、不制止、只需要看到孩子的感受和需要，陪伴着孩子。 ❤️三，接下来就来说说，怎样避免阻塞孩子的能量。 前面我提到，成年人首先要学会处理自己的负面情绪。 ❣️当你正难过、或者心烦的时候，可以选择独自待一会，如果这时候孩子前来提需求或者和你聊天， 可以这样回应：“妈妈这会有点烦躁，想自己静静待一会，等我好一点了会去找你，我们再说这件事好吗？” 孩子通常都会很理解的走开一会，也不会再来打扰，当你好一点的时候再去找他，他的心情也没有受到任何影响。 这样既调整了自己，也没有伤害到孩子。 ❣️语言是奇妙的东西，它既可以让亲子关系变得温暖亲密，也可以让亲子关系变得生硬疏远，父母的回应反映了教育方式的选择，更反映了亲子关系的质量。