也许是从去年因为甲亢不得不休跑半年开始，我又重新思考了下跑步的意义——快和快乐，你想要的到底是什么？而去年上半年的我，好像都失去了，因为连步都跑不了，我的世界突然变成了灰白。直到可以重新开跑的7月，生活才慢慢好了起来。但6个月的休跑对于心肺功能的下降，我也不得不接受这个残酷的现实，一时间又陷入到能恢复跑的喜悦和跑起来时沮丧、失落的矛盾情绪里……

有个好朋友跟我说“先快乐地跑起来再说”，于是我在跑步的时候打开了我最喜欢的五月天的歌单，我好像不那么关注在速度上了，而是听着运动耳机里的旋律、歌词，听完了一首又一首，跑了一公里又一公里，有音乐的陪伴让我体验了“苦中作乐”，静下心来重新打磨自己，直到现在的指标稳定，我又回到了备赛的阶段。最近跑山也感受到了专注在运动这件事的快乐，有了音乐的陪伴，脚下的路就没那么难了。😁

如果对你来说，任何运动的训练都是无比艰辛的，所以可以的话，为什么不让它变得容易一些呢。 音乐就是这样一件让你产生额外的动力、更多的力量和更快的配速的事情，当音乐和跑步碰撞在一起，我相信你会有更多属于自己的跑步故事。

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