柠檬陈皮膏，之前笔记有分享过，也是我秋天最喜欢喝的养生茶之一。我...

柠檬陈皮膏，之前笔记有分享过，也是我秋天最喜欢喝的养生茶之一。我是夏天很容易出汗的，到了秋天就容易燥，喉咙就会觉得生痰。有的痰是有型的，有的痰是无形的，柠檬陈皮膏就可以清理我们身体里的角角落落的痰，帮助我们排毒，排湿邪。我基本每天早上都会挖一勺兑开水，化开喝，不仅喉咙觉得清爽，身上也觉得轻松，且排便成型，超级顺畅。感兴趣的可以翻看我以前的笔记，里面有柠檬膏的做法👇。