365天不重样早餐|外食自助早餐搭配营养均衡
今日早餐：海鲜粥 玉米 饺子 鸡排 大白菜 千禧果 杂酱汤面🍱
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营养早餐搭配
碳水主食：粥 饺子 玉米
蛋白质：鸡排 杂酱
蔬果菌藻：大白菜 千禧果
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＃吃好早餐打卡2318天
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