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3秒读懂，减肥人的“身体信号”

七应瘦就发财了 2024-08-22 12:53:40

3秒读懂，减肥人的“身体信号”： 1，馋蛋糕？可能是缺维生素B和镁，吃根香蕉就可以。 2，馋烧烤？那可能是缺碳水了，来根玉米，满足一下。 3，馋炸串？身体可能需要补充能量，一把坚果，是个不错的选择。 4，馋辣条？可能是在提醒你，缺铁了，试试猕猴桃吧，不仅美味，还补充铁质！

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