记录吧就现 [种草R]随着立秋的到来，孩子的身体更会先感受到了季节的变化，尤其是啤胃容易变得更虚~弱。这个时候，我们需要通过饮食来调~理，让身体更加健康。今天，乐乐麻麻跟大家分享几款适合立秋后脾~胃虚~弱时期的美食食谱。🍲 . [一R]蒸鸡蛋羹 [二R]蒸小米粥 [三R]山药 [四R]芹菜 [五R]蒸苹果 . [种草R]特别注意选择温和易肖化的食物，同时保持饮食的规律性。适量运动也能促进消~化，🍃 调.里啤胃是个长期过程，妈妈们要耐心坚持哦! 我是乐乐麻麻，关🐷我，一起快乐带娃~