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秋季养生四部曲，你对了几步？

摘月拾花 2024-08-21 13:29:43

专业养生，顺应时节。立秋已至，养生正当时，今天分享一些养生智慧文案，呵护身心一整季。分享养生四部曲给大家一：先养肝玫瑰花+麦冬+茉莉+代代花+雪梨+陈皮二：再健脾茯苓+山药+链子+芡实三:后除湿茯苓+山药+薏米+红豆+芡实四：补气血红参+桂圆+红枣+枸杞

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