痛风huan者晚上可以适当的运动
[郁金香R][郁金香R]中yi强调“动则生阳”，适度的运动可以促进新陈代谢，增强体质。可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、太极拳等，避免剧烈运动导致身体损伤。注意不要在痛风发作期运动。
个人认为坚持运动还是很有好处的，我一般喜欢在家打太极或者出门散步。脂肪多对于尿酸代谢也是不好的。所以在保证饮食的情况下还得多运动运动。今年夏天自从痛风犯了就一直长期吃非布司他，效果还挺好的。
评论列表
热门分类
运动真是个宝，不只能塑形，还能帮痛风朋友代谢尿酸，走走打打太极，健康加分哦！👍
运动是个良药，痛风朋友适量动起来，非布司他辅助，生活饮食双管齐下，关节更轻松！加油鸭
运动是良药，痛风朋友适量动起来，别忘了配合饮食调理，非布司他见效，但持久战还是靠自我管理！坚持就是胜利，关节痛再见！💪