我一直认为，职场中重要的五项是，能力，经验，人脉，年龄和健康。在职业发展初期，以更小的年龄获得更快的晋升，那么会在未来的项目中就会获得更大的资源倾斜，毕竟在哪个位置就要做什么样的事情，以此累积更多的经验和人脉，获得能力更快速的提升。作为一个能力不算出众的普通人，分享一些自己升职加薪的心得体会。 0.🙅学会以退为进，"拒绝"Dirty Work 对于刚进入职场的新人，会被分到一些dirty work，这些dirty work可能对你能力的提升没有任何帮助。在我们无法选择的情况下，可以"以退为进"，在积极完成这些dirty work的同时，与老板沟通希望着手开展一些与公司业务紧密相关的工作。 1.🆙学会向上管理 职场中我们只需要向自己的老板提供情绪价值，可以和同事友好相处，但是无需向他们提供更大的情绪价值，毕竟人的精力有限。我们在职场的课题是完成工作的同时，让自己的老板满意，而不是让同事满意。 遇到困难及时和老板反馈，明确告知老板，当下项目推进过程中遇到的难题，自己尝试过的方法，并且得到的反馈情况。如果不及时反馈，没有管理好老板对于项目的预期，那么就是我们的问题。 2.☺️把自己的健康放在工作的前面 职场拼到后面拼的都是体力和健康。对于互联网打工人来说，要避免长期久坐和伏案，加强自己的背部肌肉训练。 此外，还可以为自己补充一份保障。 日常有些腰酸背痛、眼睛干涩之类的小病小痛，即便用了医保报销，一年下来门诊也要花上不少钱。好医保门诊险，可以将它作为医保的补充，帮助报销门急诊的看病费用。像在北京，医保的门诊起付线是1800，也就是说门诊看病未满1800的费用，都是需要自负的（划个人账户里的钱，也相当于自己出）。而好医保门诊险就可以帮助报销这部分费用，用完医保后个人账户出的钱和自负部分都可以报销一半左右。另外，如果日常不方便请假去门诊，好医保门诊险支持24小时线上服务，对于打工人来说非常方便，可以直接报销80%，省时省钱。 3.💪没有升职加薪也不要怀疑自己 能否得到升职加薪是很多因素共同决定的，我们无法决定其他外在因素的干扰，只要做好自己并且相信自己。因上努力，果上随缘。