对不起🙇姐妹们 我这个天天睡不醒没精神的人 三伏天已经到了末伏🌞我才来跟你们汇报 在这种天气里真是我们养生的好时间 像我一样体内太多水分的人都可以在这个时间段调养 - 像是我今年就选择了🌙甘之颐艾脐贴 它是来源于国学大师南怀瑾的配方 里面除了艾绒、桂圆、川椒三味较燥热的🌿之外 还加入了苍术、泽泻两味🌿反佐 使整体配方更温和，也更利于把多余的水分排掉 而且💊丸包装前统一使用微波灭🦠 它是一种常用的食品级工艺 用起来更安心 - 我一般都是贴一个在肚脐上 然后睡前再贴两个于脚底的人涌泉穴🐾 每次贴不超过12h就可以 现在我感觉整个人都很轻松 从未有过的好状态 要坚持继续养生下去！ 现在开始还来得及💪